Quelle route devriez-vous prendre? |

L'obésité entraîne un risque accru de cancer, de maladies cardiovasculaires, de diabète de type 2 et de troubles musculo-squelettiques, qui peuvent tous entraîner une mort prématurée ou une invalidité. Les personnes obèses peuvent envisager plusieurs options pour perdre du poids et atteindre le mode de vie sain qu'elles souhaitent: régime et exercice seuls, ou chirurgie de perte de poids si elles y sont qualifiées. Typiquement, pour être candidat à la chirurgie bariatrique, les individus doivent:

  • Avoir un indice de masse corporelle (IMC) de 40 ou plus, ou un excès de poids supérieur à 100 livres ou
  • Avoir un IMC égal ou supérieur à 35 et être atteint d'au moins un trouble lié à l'obésité, tel que le diabète de type 2 ou une maladie cardiaque

Si vous souhaitez perdre du poids et adopter un mode de vie plus sain, voici ce qu'il faut prendre en compte en ce qui concerne le régime alimentaire et l'exercice par rapport à la chirurgie de perte de poids.

Avantages et inconvénients du régime et de l'exercice

Un régime alimentaire nutritif et des exercices réguliers doivent constituer un élément essentiel de tout mode de vie sain, que vous optiez pour une chirurgie de perte de poids ou non. En plus de réduire votre risque de toutes les conditions susmentionnées, l'activité physique procure de nombreux avantages mentaux, y compris l'humeur élevée. Une alimentation bien équilibrée avec des protéines maigres et beaucoup de fruits et légumes augmente les niveaux d’énergie, aide à prévenir les troubles cérébraux tels que la maladie d’Alzheimer et améliore la santé du cœur, des os et des dents.

Les patients ayant subi une chirurgie de perte de poids peuvent s'attendre à devoir passer à une alimentation plus saine et à des habitudes d'exercice après la chirurgie. Ces pratiques sont donc idéales à mettre en œuvre immédiatement de toute façon. Mais quels sont les avantages et les inconvénients de la perte de poids par le régime alimentaire et l'exercice seul?

  • Pro: Vous ne courez aucun risque associé à la chirurgie. Alors que le Dr Naim et l'équipe de chirurgie bariatrique de Soma Weight Loss prennent toutes les précautions appropriées pour assurer le confort et la sécurité de tous les patients, tous les types d'interventions chirurgicales comportent des risques inhérents. Ceux-ci peuvent inclure des saignements excessifs, des caillots sanguins et une infection.
  • Pro: Vous pouvez économiser de l'argent sans chirurgie. De nombreux patients ayant subi une chirurgie de perte de poids bénéficient des options qu’ils ont avec couverture d'assurance pour la chirurgie de perte de poids chez Soma Weight Loss. Parce que la couverture varie, certains patients peuvent trouver que faire l'effort de suivre un régime et d'exercer seul leur fait économiser de l'argent, alors que d'autres peuvent penser que les résultats de la chirurgie sont plus rentables que les efforts de régime ou d'exercice, tels que l'obligation d'engager un professionnel. entraîneur personnel ou acheter des repas spéciaux pour rester sur la bonne voie.
  • Con: La perte de poids peut prendre plus de temps. Les effets du régime alimentaire et de l'exercice physique varient selon les personnes. Bien que l’exercice régulier soit vital pour la santé en général, l'exercice seul produit rarement une perte de poids importante à moins que cela ne soit associé à des changements de régime. Il peut être tentant de penser qu’il est acceptable de consommer des calories supplémentaires, car vous en avez brûlé pendant l’exercice, ce qui entraîne un plateau ou même un gain de poids avec l’exercice seul.
  • Con: La précision et la vigilance sont nécessaires pour que le régime alimentaire et l'exercice soient efficaces. Sans un changement physique de votre corps comme celui créé par la chirurgie de perte de poids, il appartient à la personne à la diète / à l'exercice d'avoir la volonté de contrôler l'apport calorique.

Certaines personnes ne verront tout simplement pas de résultats remarquables en matière de perte de poids, quel que soit leur régime alimentaire et leur programme d’activité physique. La génétique prédispose les gens de virer vers une certaine fourchette de poids, et certaines personnes ont tendance à être en surpoids ou même obèses. Pour d’autres, des affections telles que l’hypothyroïdie, le lipœdème et le syndrome des ovaires polykystiques peuvent perte de poids par le régime et l'exercice seuls difficile.

Avantages et inconvénients de la chirurgie de perte de poids

Si vous avez essayé de perdre du poids en mangeant seul et en faisant de l’exercice et que vous avez encore un poids insalubre, la chirurgie de perte de poids pourrait être la solution. Surtout pour ceux qui ont un poids qui met leur vie en danger l'obésité à haut risque se produit lorsque l'IMC est d'au moins 40 la chirurgie de perte de poids est prouvée pour obtenir des résultats fiables.

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Les patients qui envisagent une chirurgie de perte de poids doivent consulter leur médecin généraliste pour obtenir des informations et des recommandations. Voici quelques aspects à considérer en ce qui concerne la chirurgie de perte de poids:

  • Pro: Vous gagnez un réseau de soutien social. Le soutien social est un élément essentiel du succès à long terme de la perte de poids. Les patients de Soma Weight Loss qui subissent une chirurgie de perte de poids reçoivent des ressources de soutien de groupe qui les aident à se connecter avec d'autres personnes qui font le même voyage.
  • Pro: Vous contrôlez plus facilement votre apport calorique. Le but de la chirurgie de perte de poids est de réduire la faim et la quantité de nourriture qu’un estomac peut facilement contenir, afin que les patients mangent moins et maigrissent. La chirurgie de perte de poids vous aide à vous sentir rassasié plus rapidement, de sorte que vous n'êtes naturellement pas aussi enclin à continuer à manger ou à trop manger.
  • Contre: La chirurgie de perte de poids nécessite du temps de récupération. Les patients qui subissent une chirurgie de perte de poids doivent prévoir une période de récupération, ce qui pourrait leur faire perdre quelques jours de travail ou leur incapacité de revenir à un niveau d'activité normal pendant au moins quelques jours. En outre, il existe des restrictions diététiques pré-opératoires ainsi que des restrictions diététiques post-opératoires.
  • Con: La chirurgie de perte de poids est, bien, une intervention chirurgicale. La chirurgie peut rendre tout le monde nerveux. Recevoir une anesthésie et être opéré peut être source de malaise ou de stress. Une chose positive à retenir est que ces sentiments disparaissent souvent après la chirurgie et sont remplacés par une confiance accrue et un bonheur accru à mesure que les résultats de la perte de poids émergent. De plus, lorsque votre chirurgien est expérimenté et a d'excellents antécédents de réussite, les patients peuvent être plus confiants lors de la chirurgie.

Même les patients qui subissent une chirurgie de perte de poids doivent être disposés à apporter des changements positifs aux habitudes en matière de nutrition s'ils souhaitent maintenir des résultats de perte de poids à long terme. L'exercice est important pour quiconque veut réduire le risque de maladie et obtenir des avantages pour la santé mentale. Les patients qui subissent une chirurgie de perte de poids reçoivent des directives nutritionnelles à suivre pour atteindre leur objectif de poids et maintenir une perte de poids à long terme.

La chirurgie de perte de poids est-elle pour vous?

Si vous avez essayé diverses formes de régime et d’exercice avec des résultats de perte de poids infructueux, vous pourriez être le candidat idéal pour une chirurgie de perte de poids. Contactez-nous pour connaître les options de chirurgie de perte de poids dont vous pourriez bénéficier aujourd'hui.

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