Le régime cétogène – Guides et astuces pour réussir

Le régime méditerranéen est largement reconnu comme l’un des meilleurs régimes pour la perte de poids et la santé en général. Comparé à un régime occidental typique composé d'aliments transformés, ce régime à base de plantes constitue un pari sûr, efficace et fiable. Cependant, les approches conservatrices donnent généralement des résultats modérés.

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