Kim Kardashian regrette un gain de poids de 18 kilos

Vous prenez du poids, vous perdez du poids – vous allez vous faire avoir. Kim Kardashian West a attiré l’attaque l’an dernier pour avoir perdu 119 livres pour sa monture de 5 pieds 3 pouces.

La perte de poids de Kim a atteint un point où elle a semblé plaisanter d'être anorexique, mais Internet ne le possédait pas. Après avoir reçu de nombreuses critiques pour son extrême perte de poids, Kim a pris cela comme un signe qu'elle avait besoin de faire une pause.

Kim n'en fera pas trop cette fois

Récemment cependant, Kim a refait surface au gymnase. La fondatrice de SKIMS a admis qu'elle n'avait pas l'habitude de passer du temps au gymnase, mais elle prend maintenant une pause de deux semaines pour soulever des poids tous les six mois.

Un an a passé et Kim a pris 18 livres, déplorant que son alimentation ait beaucoup à voir avec son gain de poids. La crème glacée Häagen-Dazs serait la faiblesse de Kim, bien qu'elle ait tenté de réduire sa consommation de sucre.

Kim Kardashian Séance d'entraînement avant le repas

La maman des quatre est maintenant déterminée à atteindre un bon objectif avant son 40e anniversaire, le 21 octobre 2020. Pour ce faire, elle travaille avec l'entraîneure de Celebrity, Melissa Alcantara, qui a fixé un objectif majeur de remise en forme pour la star de télé-réalité .

En plus de ses affaires, elle étudie le droit et est mère et épouse, Kim s'assure de faire de l'exercice deux fois par jour: une fois le matin et une autre fois le soir. Elle fait son entraînement du soir avant le dîner.

La femme de 39 ans avait déjà travaillé avec Alcantara sur sa perte de poids intrigante l’année dernière. Melissa est une ancienne culturiste qui aurait conçu un entraînement pour Kim afin de l'aider à prendre du poids et à tonifier ses jambes, ses bras et ses abdominaux. Alcantara a précédemment félicité la célébrité pour sa détermination et sa focalisation au laser.

Kim Kardashian Diet

Les co-stars et la famille de "Keeping Up with the Kardashians" de Kim étaient aussi particulièrement inquiètes à l'époque où elle ne mangerait pas bien. Cependant, c'était quelque chose que Kim est déterminée à changer.

Kimmie a récemment partagé son intention de se tourner vers un régime végétalien – amusé par des œufs et des saucisses végétaliens. Néanmoins, comme la famille West est connue pour son amour du fast-food, la matriarche de la famille tient à au moins s'en tenir à un régime alimentaire à base de plantes à la maison.

Les journées sans viande de la star de KUWTK comprennent la patate douce, l’avocat, le bol açaí aux fruits et au granola, les nouilles à la courgette et le smoothie à la mousse de mer. Suivez-la sur Instagram pour découvrir des idées de repas à base de plantes, car elle informe régulièrement ses adeptes de son régime à base de plantes sur les histoires IG.

Des choix alimentaires plus sains, une détermination forte et des sorties équilibrées au lieu de récupérer aideront certainement Kim à atteindre son principal objectif de poids d'ici 2020. Effectivement, nous avons hâte de voir à quoi elle ressemblera!

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