Keto Guide – Le guide complet du régime cétogène pour les débutants

Le régime céto est un régime riche en graisses et faible en glucides qui pousse le corps à la cétose. C'est un état où votre corps commence à brûler les graisses au lieu du glucose pour l'énergie. Le régime céto a eu de nombreux avantages pour la santé.

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