Expertise du sommeil attentionné pour bébé et vous

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Rosie bébés Amélie et Mario

Les conseils chaleureux, compatissants, réfléchis et très expérimentés de Heidi ont permis à notre jumeau de mieux dormir dans des conditions de sommeil spectaculaires en quelques semaines. Nous avons encore eu des soirées! Ils n'avaient plus des siestes de 45 minutes! Il n'y avait pas de pleurs!

Rosie J., mère d'Amélie et Mario

Plus de témoignages de parents

Bonjour et bienvenue sur Baby-Sleep-Advice.com!

Je suis Heidi Holvoet, Phd – pour en savoir plus sur moi – et ce site est la plaque tournante d'où je partage tous mes conseils, plans de sommeil et techniques qui, je le sais, peuvent vous aider, ainsi que vos petits proches, à mieux dormir. Je suis TELLEMENT satisfait de ces techniques car elles m'ont permis, au cours des 10 dernières années, d'aider des milliers de parents à travers le monde en cette période cruciale de leur vie.

Ne vous fiez pas à ma parole, nous devons tous être sceptiques en tant que parents et faire nos recherches! – mais parcourez les témoignages des parents.

En tant que consultante en sommeil pour bébé et enfant en bas âge, ma passion est de vous aider à découvrir exactement ce dont votre bébé a besoin et à vous montrer des manières douces – pas de larmes, pas de cris, jamais (pas le genre caché non plus!) – Cela vous permet, à vous et à votre bébé, de voir de vrais résultats.

à propos de Heidi Holvoet

Mise à jour de l'équipe La Docteure Leah Alexander, M.D., F.A.A.P., s'est jointe à moi en 2018 pour réviser l'exactitude médicale de tous les articles, en particulier le contenu ayant une incidence directe sur la santé et la sécurité de votre bébé.
Vous y trouverez des articles sur chaque sujet du sommeil qui compte, ainsi que des téléchargements gratuits, des livres électroniques et un accès à un soutien personnalisé de ma part. Vous pouvez lire un peu plus sur moi sur la page à propos de moi.

Et enfin, n'oubliez pas que j'ai une politique de la porte ouverte: n'hésitez pas à me contacter si vous avez besoin d'aide! Ma boîte de réception reçoit un peu parfois bondé alors supportez-moi mais je réponds toujours à chaque message le plus rapidement possible!

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Association des consultants professionnels en sommeil "src =" https://www.baby-sleep-advice.com/image-files/aspc-logo.png Insigne de remise des diplômes Wonder Weeks "src =" https://www.baby-sleep-advice.com/image-files/wonderweeks-badge-foundation-course.png PostPartum Support International "src =" https://www.baby-sleep-advice.com/image-files/180xNxpsi-logo.png.pagespeed.ic.SR5d10uixk.png 2020 maman "src =" https://www.baby-sleep-advice.com/image-files/150xNx2020mom.jpg.pagespeed.ic.S9kbvObkF9.jpg

"Je ne dors pas avant que ton bébé ne le fasse" – Heidi

Vous ne trouvez pas facilement ce dont vous avez besoin? Parlez-moi un peu de ce qui se passe en matière de sommeil chez votre bébé ou votre bambin, et je vous répondrai personnellement.

Envoyez-moi un message sur Facebook ou envoyez-moi un courriel.

Je réponds à chaque message, et dès que cela est humainement possible, mais parce que je reçois beaucoup de messages, je vous en prie, patientez jusqu'à ce que je parvienne au vôtre! Si vous m'avez envoyé un courrier électronique et que vous n'avez pas reçu de réponse au bout de quelques jours, n'oubliez pas de consulter votre dossier de courrier indésirable.

Aider votre bébé à dormir toute la nuit, à se calmer et à bien faire la sieste
est toujours important. Pour votre bébé et vous maintenant, mais aussi pour une santé optimale à l'avenir. En tant que consultante en sommeil, j'ai aidé des centaines de familles à acquérir ces compétences essentielles et, via ce site Web, je souhaite vous aider à faire de même.

Des conseils de sommeil pour les nouveau-nés, des bébés minuscules et plus gros aux conseils pour les tout-petits:
téléchargements et le conseil en ligne personnalisé par un expert du sommeil, c'est ici
pour vous.

Tu trouveras bébé terre-à-terre
aide au sommeil
, pas seulement le classique "mettre
votre bébé éveillé
"mais des stratégies qui fonctionnent, même à long
courir.

Les techniques que j'ai développées sont
progressive positive qui signifie qu'ils sont
doux pour bébé et vous encore très efficace.

Cette approche garantit que les compétences sont
naturellement enraciné dans le cerveau de bébé. Cela se traduit par des effets à long terme:
compétences de sommeil qui durent
durée de vie
.

Parce que non seulement tout le monde est heureux avec un bébé qui dort beaucoup …

… les bienfaits du sommeil sont également extrêmement importants pour bébé optimal
développement
.

UNE
bébé avec de mauvaises habitudes de sommeil ne risque pas seulement des troubles du sommeil ou
perturbations maintenant, comme un enfant plus âgé ou à l'âge adulte.
Elle aura également plus de chances de développer l'obésité chez les enfants et
des difficultés émotionnelles comme la dépression et l'anxiété. Les chercheurs insistent
sur l’importance d’enseigner aux bébés à réguler leur propre sommeil
dès que possible et de les faire dormir suffisamment.

Avec les bons conseils, vous pouvez le faire en douceur. Et
votre enfant deviendra une personne confiante, en bonne santé et qui aime
sommeil.

Commençons aujourd'hui, ensemble.

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