Diet Review: Diet Ketogenic pour perdre du poids | Le …

Le régime. Il n’existe pas de régime cétogène «standard» avec une proportion spécifique de macronutriments (glucides, protéines, lipides). Le régime cétogène réduit généralement l'apport total en glucides à moins de 50 grammes par jour – moins que la quantité trouvée dans un bagel ordinaire – et peut atteindre 20 grammes par jour.

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