Comment Smith se remettra-t-il en forme après un gain de poids extrême

Les étoiles sont tenues à un niveau différent de celui des gens ordinaires. Nous les considérons comme des surhumains qui sont supposés avoir toujours l’air parfait et ne jamais avoir un cheveu mal à leur place. Donc, quand l’un d’entre eux prend du poids, même au cours d’une longue carrière, c’est un peu alarmant.

Will Smith a été connu pour sa beauté tout au long de sa carrière. Sur Le Prince de Bel Air, sa stature longue et maigre s'ajoutait à la maladresse de son personnage. Dans Ali, sa large construction le rend crédible en tant que boxeur, et qui peut oublier son corps incroyable Je robot?

Mais dernièrement, un corps déchiré n’est pas venu facilement à l’acteur.

Will Smith
Will Smith | Axelle / Bauer-Griffin / FilmMagic

Le gain de poids de Will Smith

Le spectacle de Jada Pinkett Smith Causerie rouge a permis au public de se plonger dans la vie de nombreuses célébrités. Même les membres de la famille de Pinkett Smith viennent à l’émission de temps en temps.

Dans un épisode récent, Smith est venu parler de sa santé. Apparemment, après avoir terminé son rôle de génie dans Aladdin, Smith a pris énormément de poids, atteignant jusqu’à 225 livres.

Les kilos ajoutés auraient pu avoir quelque chose à voir avec son régime alimentaire à l'époque.

«Donc, au petit-déjeuner, j'avais quatre ou cinq muffins», a-t-il déclaré dans l'émission. "Vous savez, Aladdin a réussi, alors j'étais comme un muffin, un muffin, un muffin."

«Ensuite, pour le déjeuner, j’aurais une mule de Moscou, j’aurais une petite vodka. C'était à peu près ma routine pour les 10 jours. Je me réveillerais, mangerais cinq muffins et me rendormirais.

Pour le contexte, 225 livres est plus que ce que Smith a pesé, même en décrivant Muhammad Ali.

«J’avais atteint 225 livres et c’était le poids que j’avais le plus pesé dans ma vie adulte», a-t-il poursuivi. "Je suis arrivé à 223 sur Ali et à 225 sur le bateau-muffin."

Comment Will Smith a-t-il perdu du poids?

Finalement, la famille de Smith a commencé à l’appeler "puffin muffin".

"Pudge Muffin était mignon", a déclaré Smith. "Mais je ne veux pas être un pudge muffin pour ma famille."

Ne voulant pas être vu sous cet angle par sa famille, il a entrepris de perdre du poids.

«Je vais donc jeûner pendant 10 jours», a-t-il poursuivi. «Je l’ai fait et j’ai pris environ quatre jours. Je m’évanouis parce que je prenais toujours mon médicament pour la tension artérielle. Alors j'ai commencé à prendre mon médicament pour la tension artérielle et ma tension artérielle était presque dangereusement basse. "

«J'ai donc arrêté de prendre mon médicament pour la tension artérielle et ma tension artérielle s'est normalisée pendant 10 jours et je me sentais aussi bien que je l'avais jamais sentie», a-t-il déclaré. «Et j’ai commencé à penser que je prenais un médicament contre l’hypertension depuis près de 10 ans et que je me demandais« est-ce que j’ai de l’hypertension ou est-ce que j’ai perdu moi-même en hypertension?

C'est à ce moment-là qu'il s'est rendu compte qu'il n'avait jamais appris à bien manger.

«Je ne pouvais pas croire que j’avais atteint l’âge de 50 ans sans savoir que vous êtes littéralement ce que vous mangez. Je mange comme un toxicomane. J'adore la nourriture, mais j'ai réalisé que ma relation avec la nourriture était de manger pour le plaisir. Je mange de joie. "

Maintenant, Smith essaie de faire plus attention à ce qu’il met dans son corps et à la façon dont il mange. Bien fait, Will.

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