Comment l’alimentation cétogène affaiblit les cellules cancéreuses

Les maladies chroniques continuent de ravager notre monde aujourd’hui, malgré les énormes progrès réalisés dans le domaine des soins de santé. Les approches thérapeutiques pour traiter cette souffrance très étendue ne peuvent être satisfaites par la croissance technologique en pharmacologie, en thérapie génique ou en chirurgie. Il devrait être évident que la vraie solution pour traiter le cancer et la maladie ne se trouve pas dans une pilule fabriquée par l’homme mais plutôt dans la régulation des fonctions métaboliques dans notre corps.

Les cultures occidentales jouissent aujourd’hui d’une alimentation riche en délices que nos ancêtres ne consommaient pas régulièrement, comme les céréales, le sucre et l’amidon. Les recherches continuent de montrer que le sucre est la principale source de carburant qui alimente le cancer et contribue à un environnement inflammatoire. Le sucre augmente essentiellement le risque de cancer et de maladie.

Comment fonctionne le régime cétogène ?

Qu’est-ce que le régime cétogène ?

Les Esquimaux et les Massaïs sont des cultures que nous observons souvent pour apprendre comment leur faible consommation de glucides a soutenu leur corps dans des conditions climatiques difficiles. Il s’avère que leur régime pauvre en glucides a changé leur métabolisme pour brûler les graisses au lieu de sucre ou de glucose.

Cela a créé un état métabolique connu sous le nom de cétose, un processus dans lequel le corps brûle les cétones pour produire de l’énergie, au lieu de compter sur le sucre ou les glucides.

Les cétones sont métabolisées par les acides gras du foie pour l’énergie. (Cette source de carburant est capable de traverser la barrière hémato-encéphalique et constitue une excellente forme d’énergie pour les neurones.) Lorsque l’organisme manque de glucose, qui est sa première source de carburant, des cétones sont créées en son absence.

La cétose était un processus bénéfique que le corps humain a développé pour s’adapter aux périodes où la nourriture n’était pas disponible (comme pour ces chasseurs-cueilleurs). Cependant, vous pouvez également produire efficacement des cétones en limitant les glucides dans votre alimentation à moins de 80 grammes par jour et les protéines à 1,2 gramme de protéines par kg de masse corporelle maigre.. Au fur et à mesure que l’organisme s’adapte à l’utilisation du métabolisme des cétones, l’hormone du foie qui est essentielle au métabolisme des cétones (connue sous le nom de FGF21) devient plus efficace.

régime cétogène

L’alimentation cétogène affame le cancer

Otto Warburg est un éminent biologiste cellulaire qui a découvert que les cellules cancéreuses sont incapables de se développer grâce à l’énergie produite par la respiration cellulaire, mais plutôt par la fermentation du glucose. Le Dr Thomas Seyfried et d’autres chercheurs sur le cancer sont d’accord et ont découvert que les cellules cancéreuses sont également alimentées par la fermentation de l’acide aminé glutamine.

Avec les régimes cétogènes, la réduction des glucides réduira votre taux de glucose, le carburant qui alimente les cellules cancéreuses. Cela mettra votre corps en cétose et aidera à épuiser les cellules cancéreuses de leur source d’énergie.

Les cellules cancéreuses sont différentes des cellules normales à bien des égards, mais l’un de leurs traits les plus uniques concerne les récepteurs de l’insuline. Ils ont dix fois plus de récepteurs de l’insuline sur leur surface cellulaire. Cela permet aux cellules cancéreuses de se gorger de glucose et de nutriments provenant de la circulation sanguine à un taux très élevé. Les cellules cancéreuses continueront de prospérer et de se propager au fur et à mesure que vous continuerez à consommer du glucose comme source principale de votre alimentation. Il n’est pas surprenant que le taux de survie le plus faible chez les patients atteints de cancer est parmi ceux qui présentent les taux de glycémie les plus élevés.

Les cellules cancéreuses ont endommagé les mitochondries et n’ont pas la capacité de créer de l’énergie à partir de la respiration aérobie. Ils ne peuvent pas métaboliser les acides gras en énergie. C’est pourquoi les cellules cancéreuses prospèrent dans des environnements à faible teneur en oxygène. Au lieu de cela, les cellules cancéreuses métabolisent le glucose et les acides aminés. Restreindre le glucose ou l’acide aminé glutamine est essentiel pour affamer le cancer.

Jeûne intermittent et prévention du cancer

Le régime cétogène est particulièrement efficace lorsqu’il est associé à des périodes de jeûne intermittent. Le jeûne augmente la production de cétones et peut affamer les cellules cancéreuses. Les patients atteints d’un cancer au stade avancé peuvent affaiblir davantage leurs cellules cancéreuses en effectuant un nettoyage à l’eau citronnée pendant trois à sept jours.

Dans l’alimentation moderne d’aujourd’hui, les collations et les repas nous obligent à manger jusqu’à cinq fois par jour, évitant ainsi toute sorte de jeûne intermittent des cellules. Comme la nutrition est constamment fournie, les taux de glycémie demeurent élevés, les taux d’insuline demeurent élevés et la source d’énergie nécessaire au développement et à la croissance des cellules cancéreuses demeure une menace constante.

Un mode de vie de jeûne peut impliquer qu’une personne mange pendant seulement 4 à 8 heures par jour. Un jeûne de 20 heures peut nécessiter de manger de la nourriture entre 15 h et 19 h chaque jour. Ce jeûne intermittent et régulier permet à l’organisme de produire des corps cétoniques afin d’alimenter tout le corps. Le jeûne de 20 heures peut être optimal pour les personnes ayant reçu un diagnostic de cancer, mais il peut aussi être intégré à votre mode de vie par une période de jeûne de 16 à 18 heures.

Les plans de repas cétogéniques qui tuent le cancer

Plan de repas pour l'alimentation cétogène afin d'affaiblir les cellules cancéreuses

Le régime cétogène consiste en un régime alimentaire axé sur les graisses saines. Il s’agit notamment de :

  • avocats
  • huile de coco
  • beurrer
  • graines et noix brutes
  • huile d’olive
  • ovules

Le régime alimentaire permet également des légumes à faible teneur en glucides tels que :

Les sources de protéines dans un régime cétogène proviennent généralement de :

  • bœuf nourri à l’herbe
  • volailles élevées en pâturage biologique
  • gibier sauvage
  • poissons et fruits de mer
  • laiterie fermentée
  • produits laitiers biologiques crus nourris à l’herbe (matière grasse totale)

Les acides organiques, les antioxydants et les enzymes sont recommandés pour aider le corps à développer un environnement alcalin. Lorsque les acides organiques sont métabolisés, les aliments comme les boissons fermentées à faible teneur en sucre, les herbes séchées, le citron, la lime et le vinaigre de cidre de pomme aident à affaiblir les cellules cancéreuses en neutralisant l’acidité et en augmentant l’oxygénation cellulaire.

Les régimes riches en protéines sont également capables de nourrir le cancer. Un régime protéiné modéré est recommandé dans le régime cétogène afin d’affaiblir les cellules cancéreuses. Vous pouvez mourir de faim en pratiquant un régime cétogène composé d’une abondance de graisses saines (environ 75 %), seulement 20 % de protéines et pas plus de 5 % de glucides.

Créer une sensibilité optimale aux hormones avec un régime cétogène

Le régime cétogène est conçu pour permettre à un individu de se sentir facilement satisfait grâce à une sensibilité optimale à l’insuline et à la leptine. Par exemple, un homme pesant 150 livres devrait consommer 30 à 50 g/jour de glucides et moins de 70 g/jour de protéines pour maintenir un état cétonique optimal. Lorsqu’on ne consomme qu’un ou deux repas composés d’aliments cétogènes approuvés, c’est facile. La concentration idéale de sucre dans le sang pour affaiblir les cellules cancéreuses se situe entre 60 et 70 mg/dl, et le taux de cétones est recommandé entre 4 et 7 mM.

Tout en pratiquant le régime cétogène, il est également recommandé de compléter avec des multivitamines de haute qualité (non synthétiques), des probiotiques et des oméga-3. La supplémentation en oméga-3 s’est avérée avantageuse pour stimuler les effets anticancéreux du régime cétogène.


Avec tant d’informations (et d’informations MIS) qui circulent, il est difficile de se faire une idée claire de ce qu’est réellement le régime cétogène. Voici quelques articles utiles qui pourraient vous guider :

Résumé de l’article

  • Les recherches continuent de montrer que le sucre est la principale source de carburant qui alimente le cancer et contribue à un environnement inflammatoire.

  • Un régime pauvre en glucides produit un état métabolique appelé cétose. Il s’agit d’un processus par lequel le corps brûle des cétones pour produire de l’énergie, au lieu de compter sur le sucre ou les glucides.

  • Vous pouvez produire efficacement des cétones en limitant les glucides dans votre alimentation à moins de 80 grammes par jour et les protéines à un maximum de 1,2 gramme de protéines par kg de masse maigre.

  • Les glucides sont décomposés en glucose qui nourrit les cellules cancéreuses. En éliminant les glucides de votre alimentation, vous pouvez également épuiser les cellules cancéreuses de leur apport énergétique. Le taux de survie le plus faible chez les patients atteints de cancer est parmi ceux qui présentent les taux de glycémie les plus élevés.

  • Le régime cétogène est particulièrement efficace lorsqu’il est associé à des périodes de jeûne intermittent. Le jeûne augmente la production de cétones et peut affamer les cellules cancéreuses.

  • Les régimes riches en protéines peuvent également nourrir le cancer. Un régime protéiné modéré est recommandé dans le régime cétogène. Vous pouvez mourir de faim en pratiquant un régime cétogène composé d’une abondance de graisses saines (environ 75 %), de 20 % de protéines et d’un maximum de 5 % de glucides.

  • Il est également recommandé de prendre des suppléments de multivitamines, de probiotiques et d’oméga-3 de haute qualité (non synthétiques) dans le cadre d’un régime cétogène.

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