10 célébrités Thinspo Célébrités avant et après les photos

Thinspiration, souvent connue sous le nom de « Thinspo », est l’inspiration pour aider ceux qui veulent perdre du poids et le garder au loin. Thinspo peut parfois être considéré comme une mauvaise chose, parce qu’il y a de nombreuses photos partagées en tant que « thinspo » qui sont en fait de ceux qui souffrent d’insuffisance pondérale grave. Cependant, il y a quelques images de thinspo saines de célébrités qui ont perdu le poids et l’ont maintenu au loin, et semblent fantastiques tout en maintenant ce poids sain. Ces photos avant et après sont excellentes à utiliser pour trouver l’inspiration pour les jours les plus difficiles de votre plan diététique.

Célébrités féminines Thinspo avant et après

1. Christina Aguilera

Cette célébrité une fois minuscule s’est gonflée un peu jusqu’en 2013, quand elle a pris le contrôle de sa vie de nouveau par le biais d’un régime alimentaire sérieux et de l’exercice. En fait, elle a perdu 50 livres pour retrouver un poids santé, et elle n’a jamais été aussi belle. Le secret ? Une alimentation équilibrée, des séances d’entraînement de yoga et l’embauche d’un entraîneur personnel.

2. Beyoncé

Elle a pris 60 livres de poids de bébé mais a continué à le perdre sans recourir à des mesures extrêmes. Sa solution était de simplement manger au moins un repas végétalien par jour, de s’entraîner comme une folle et de limiter ses collations à une poignée de bonnes choses, comme l’edamame ou une pomme verte.

3. Kim Kardashian

Cette vedette de télé-réalité a perdu 50 livres de poids de bébé par tous les moyens naturels, y compris le travail acharné dans le gymnase, bien manger et aller avec des aliments à faible teneur en glucides. Elle a réussi à perdre du poids et à reprendre le jeu dans les cinq mois suivant la naissance de son premier enfant.

4. Corbeau Symone

Enfant star, elle souffrait beaucoup d’anxiété et de stress, et c’est ce qui l’a amenée à trop manger. En maîtrisant ce stress, en faisant beaucoup d’exercice et en ne mangeant que des aliments sains, elle est devenue une véritable source d’inspiration avant et après l’inspiration pour rester en santé et heureuse.

5. Carrie Underwood

Cette sensation de musique country s’est empalée sur les kilos au début de sa carrière. Maintenant beaucoup plus mince, cette végétarienne attribue à son travail acharné de l’avoir ramenée à une taille plus petite. Cependant, elle n’a jamais été très lourde au départ, ce qui nous rappelle un point dont nous devrions tous nous souvenir : Les angles de caméra peuvent être manipulés pour faire paraître les individus beaucoup plus lourds qu’ils ne le sont réellement !

Regardez cette vidéo pour voir plus de sueur avant et après les photos de gens ordinaires.

Célébrités masculines Thinspo avant et après

1. Chaz Bono Chaz

Ce fils inspirant de Sonny et Cher pesait 250 livres à son plus lourd, mais après avoir visité l’émission  » The Doctors  » et appris à quel point son poids pouvait l’affecter, il a supprimé toutes les céréales et les produits laitiers de son alimentation. Le résultat a été une perte de 85 livres, et maintenant il est plus beau que jamais – et le plus important, il se sent bien.

2. Chris Pratt

La star sexy de Jurassic World n’a pas toujours été aussi attirante. C’était un homme plutôt costaud au début, mais quand il a joué le rôle principal dans’Guardians of the Galaxy’, il s’est adouci pour devenir le super héros que les fans de Marvel voulaient voir. Le résultat est un corps lisse et tonique qu’il a obtenu avec un régime strict (pas de bière pendant six mois !) et beaucoup d’haltérophilie.

3. Jason Segel

L’étoile  » Comment j’ai rencontré ta mère  » était assez lourde pendant le spectacle, mais lorsqu’on lui a offert un rôle qui lui a demandé d’enlever sa chemise – entre autres choses – il a décidé de se faire beau. Il ne mange plus tard le soir, fait de l’exercice et mange les bonnes choses pour perdre beaucoup de poids.

4. Jake Gyllenhaal

Il a été incroyablement buffle dans’Everest’, et ce corps a été durement gagné. Il a perdu trente livres pour son rôle dans’Nightcrawler’, et il l’a fait en courant beaucoup, ainsi qu’en suivant un régime comme un fou, ne mangeant que des aliments sains. Le poids s’est envolé.

5. Matthew McConaughey

Déjà connu pour son corps impressionnant, cet acteur sexy a décidé de perdre beaucoup de poids pour son rôle dans’Dallas Buyers Club’. Il a perdu plus de 50 livres pour jouer le rôle, bien qu’il ait effrayé ses amis et sa famille en le faisant. Une telle perte de poids extrême s’est produite avec une alimentation strictement saine et l’exercice approprié ; il est important de ne pas y aller avant et après l’inspiration sans consulter un médecin.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *